ja..nu är man inne på 4:e dagen med pulverdieten   dagarna bara springer iväg tuycker jag. Men tycker att det har gått ganska så bra hitills. hade lite huvudvärk dom två första dagarna men den är borta nu, sen så får man ju gå åh pinka stup i kvarten känns det som haha, men det får la det vara värt  sen har jag ju sovit som en kratta i natt, är ju inte så att man är proppmätt när man går åh lägger sig. Så man ligger och vrider och vänder sig åh ligger man åh tänker på vad mycket god mat det finns! Sjukt egentligen va hjärnan får för sig saker! 

har pratat med en vän om att eventuellt börja simträna, men ska vänta lite till. ska ju på magnetröntgen i dag med mitt knä. men tänker att det kanske är en skonsam träning för hela kroppen. men vill kolla läget först med läkaren för att se vad han tycker. Vet ju inte riktigt vad det är som spökar i knät.  

i måndags när jag skrev, glömde jag ju skriva mitt bmi och mått runt midjan. så det kommer nu. för det kan vara kul att ha koll på med.

BMI= 28.4 "normalt" för mig ska ligga runt 20-24.9  så det är inte så allvarligt. 

midjemått= 97,5 cm

kunde inte låta bli att ställa mig på vågen idag   men avslöjar inget än då jag vet att det mest är vätska som jag gått ner. så får helt enkelt vänta tills måndag :)